ОРВИ, грипп, COVID-19

Дети дошкольного возраста особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к группе риска по неблагоприятному течению болезни и развитию осложнений.

Некоторые рекомендации для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ у дошкольников:

• Соблюдать режим дня: обеспечивать достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок.
• Избегать переохлаждения и перегревания детей, особенно младшего возраста. 
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом. 
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца. 
• Во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками.
• Проводить регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находится ребёнок. 
• Проводить закаливающие мероприятия, например, обливание ног водой комнатной температуры на ночь.
• Ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется. 
• В период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2–3 раз в сутки. 
• Проводить вакцинацию, она снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. 

При первых признаках вирусной инфекции необходимо обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо, только врач может правильно оценить состояние больного.